DIABETE E SPORT SI PUÒ? SÌ, SE GUIDATI NELL’ALIMENTAZIONE
Per le persone che soffrono di diabete l’attività fisica è un valido aiuto. È necessario, però, praticare lo sport con qualche piccolo...
Come tornare in forma dopo le festività
Gennaio è tempo di dieta, di rimettersi in forma e di iniziare l'anno con i buon propositi. Spesso ci affidiamo a diete lette sui...
I cibi pericolosi per la nostra salute
Uno studio americano ne individua almeno 8: carne alla brace, carni trasformate, olii, patatine e altro ancora..
