Tutte le regole per mangiare i dolci di Natale

E' tempo di dolci natalizi!

La paura di prender peso, esagerando con le abbuffate e con il consumo di dolci è dietro l'angolo.

Come fare?

Possiamo gustare tutto senza prender peso! Ecco alcuni miei consigli su come comportarci durante le festività natalizie.